Les consultations sommeil de bébé
Vous êtes épuisés, perdus face aux réveils nocturnes ?
Votre bébé ne veut pas dormir seul ?
Il lutte contre le sommeil, refuse la sieste ou ne dort que dans vos bras ?
Le sommeil est l’un des plus grands défis des jeunes parents.
Il mérite un accompagnement personnalisé et bienveillant.
De 0 à 3 mois
Un rythme encore immature
Durant les premières semaines, le sommeil du nourrisson est très fragmenté. Bébé dort entre 14 et 18 heures par 24h, sans distinction jour/nuit.
Les réveils nocturnes sont physiologiques.
Vous vous demandez :
-
Pourquoi bébé ne dort que sur moi ?
-
Est-ce normal qu’il se réveille toutes les heures ?
Je vous aide à comprendre le fonctionnement du sommeil chez le tout-petit, à reconnaître les signes de fatigue et à poser les premières bases d’un environnement rassurant.
Entre 4 et 12 mois
Le schéma du sommeil change
C’est à cette période que peuvent émerger de nouveaux défis :
-
bébé ne fait pas ses nuits,
-
réveils fréquents, pleurs,
-
difficultés à l’endormissement.
De 1 à 3 ans
Emotions, Opposition et nuits agitées
À partir d’un an, l’enfant grandit, bouge, parle… et a encore besoin d’être sécurisé au moment du coucher. Il peut vous rappeler dix fois, pleurer, refuser son lit.
Je vous aide à poser un cadre apaisé, comprendre ses émotions et les accompagner.
Mon approche
Respectueuse des besoins de chacun
Pas de méthode miracle .
Mon accompagnement repose sur :
-
la compréhension du développement de l’enfant,
-
la science du sommeil infantile,
-
une écoute bienveillante de vos besoins en tant que parents.
Je vous aide à créer un environnement propice au sommeil, sans culpabilité ni pression.
Les tarifs
Consultation sommeil 60 à 90 min ............ 70 €
Formule Fais dodo ( consultation sommeil + réflexologie plantaire) ........................................ 95 €
